Hej på er!

Äntligen sommar och jag hoppas att ni passar på att leka fotboll. Dribbla hur mycket du vill och skjut så hårt du vill. Men sikta!!!!! :)

Här kommer olika trixningsutmaningar som ni kan roa dig med tillsammans eller ensam. Gör dem i vilken ordning du vill. Det blir väldigt roligt att i augusti få höra hur många av utmaningarna ni klarat över sommaren. 

Trixning

1. Trixa till 100 på valfritt sätt. 

2. Trixa till 100. Vartannat tillslag med höger och vänster fot.

3. ”Klockan” – H fot, v fot, h knä, v knä, huvudet, h knä, v knä, h fot, v fot.

4. ”Klockan” två varv.

5. ”Varvet” – H fot, h knä, h axel, huvud, v axel, v knä, v fot.

6. ”Varvet”  Två varv.

7. Trixa med bollen till minst huvudhöjd efter varje tillslag. Upp till 20.

8. Trixa med bollen till minst huvudhöjd efter varje tillslag. Varannan fot upp till 20.

9. ”Vändningen” – Trixa, skicka upp bollen över huvudhöjd, vänd/vrid dig ett halvvarv och fortsätt trixa. Till 20.

10. ”Vändningen” med två tillslag till 20.

11. ”Vändningen” med ett tillslag till 20.

12. ”Nedsug” – Balansera bollen på vristen, skicka upp den och sug ned den med andra foten, balansera och samma sak tillbaka. 10 gånger.

13. “Nedsug” med vändning. 10 gånger.

14. Trixa till 20 sittandes.

15. Trixa till 20 med enbart smalben.

16. Trixa till 20 med vartannat smalben.

17. Trixa till 20 med enbart huvudet.

18. ”Varannan huvud” – H fot, huvud, v fot, huvud, h knä, huvud, v knä huvud sedan samma väg ner till fot igen som i ”klockan”.

19. Varannan axel till 10.

20. Trixa med hälen/yttersidan av foten till 10.

21. Trixa med hälen/yttersidan av foten, varannan vänster och höger till 10.

Har du klarat alla? Du är grym!

Hej!

Vårsäsongen närmar sig sitt slut och vi har några få träningar kvar att göra innan vi tar sommarledigt i och med midsommar. Titta noga i kalendern var och när träningarna är. 

Vi har dessutom fått äran att vara bollkallar för A-laget igen. Bra med tanke på hur få från laget som kunde medverka senast. Matchen är på onsdag 22/6 kl 19:00 mot Lerum och bollkallarna samlas hos Mia kl 18:40. Emil, Noah, Elias och Olle är befriade från bollkalleriet eftersom ni ställde upp senast. Ni får givetvis gärna vara med ändå.... 

//Daniel

Torsdag 9/6 - tisdag 14/6 springer jag till Ängelholm för att uppmärksamma och förhoppningsvis samla in pengar till EB. Jag hoppas att jag får "sällskap" av er. Jag kommer själv att skänka x antal kronor för varje kilometer jag gör och hoppas att folk gör (springer eller går) detsamma fast på hemmaplan. De här dagarna kommer jag att vara frånkopplad och därmed får ni vända er till Emil A om det skulle vara något.

Och apropå Emil så tar han tacksamt emot hjälp av någon tisd 14/6 när vi har hemmamatch mot Azalea.

//Daniel

Hej!

Ingen träning söndag morgon och träning kl 1000 på måndag istället för den ordinarie kvällstiden.

Hej!

Total kostnad för Oddebollen blir 1600 kr per spelare och pengarna önskar vi få in senast 1/6 eftersom vi måste betala avgiften kort därpå. Vänligen swisha Daniel på 0727-465928.

I denna kostnad ingår följande:

• 1400 kr - Lagavgift, anmälan till cupen. Ca 95 kr per spelare.
• 1200 kr per person i deltagaravgift. (8 st måltider ingår från fred – sönd)
• 3600 kr - Deltagaravgift för tränarna och Göran B. Ca 240 kr per spelare.
• 50 kr per person för eventuella mellanmål.

Lagavgiften och deltagaravgiften för de vuxna fördelas alltså på de spelarna som är med på cupen. Vi kommer att bli omkring 15 spelare efter att ha avrundat blir det 1600 kr per spelare. Får vi pengar över tänker vi att de hamnar i lagkassan…

De som har anmält sig till cupen är: Noah Bladh, Elias, Olle, Calle, Alfred B, Alfred L, Emil, Oliver, Vincent, Aaron, Bill, Ergin, Noah Berg, William och Jacob.

Det här ser vi fram emot!

// Emil och Daniel